为帮助同学们更好地认识自我、接纳自我，提升心理调适能力，促进身心健康发展，近日，西安思源学院教育学院辅导员积极组织召开了“了解自我，助力成长”主题班会，旨在引导同学们关注心理健康，挖掘自身潜能，为成长赋能。  

       班会伊始，心理委员通过一些趣味心理测试，带领同学们初步分析自己的性格特点和潜在优势。辅导员结合多个生动鲜活的案例，深入浅出地剖析了自我认知在学业规划、职业发展以及人际交往中的关键作用，为同学们讲解了自我认知的科学方法，并分享了时间管理、情绪调节等实用技巧，引导大家将自我认知转化为成长动力。同时，老师还针对同学们提出的关于职业规划、学业发展等方面的疑问，进行了耐心细致地解答。

       同学们纷纷表示，此次班会不仅让大家对自己有了更清晰的认识，也学会了许多自我提升的方法，将以更加积极的心态投入到学习与生活中。

       本次“了解自我，助力成长”主题班会的成功举办，为学生搭建了探索自我的平台，有助于提升学生的自我认知能力与心理健康水平，对促进学生全面发展、助力其成长成才具有重要意义。（供稿/教育学院）