为深入贯彻落实学校心理健康教育工作要求，提升辅导员心理健康教育工作能力，筑牢学生心理健康防线，同时为帮助大学生打破人际隔阂，掌握交往中的倾听与共情技巧，建立和谐人际关系。商学院于9月28日举办辅导员心理健康工作主题沙龙活动暨心理健康教育专题讲座，本次活动邀请到复旦大学心理健康教育中心心理咨询师、西安交通大学学生心理发展指导中心心理咨询周擎波老师。

       周老师结合学生心理健康工作实际，强调了辅导员在学生心理健康教育中的关键作用。他指出，当前学生面临学业、情感、就业等多方面压力，需重点关注心理健康问题，辅导员要主动走进学生、了解学生，精准掌握学生心理动态，及时发现并介入潜在心理问题，为学生心理健康保驾护航。与会老师围绕“学生常见心理问题识别与干预”“如何构建良好师生沟通模式”“特殊学生群体心理帮扶策略”等核心问题展开热烈讨论。

       在讲座中，周老师介绍了“梦擎人际关系三层论”——包括“自己与自己的关系”“自己与他人的关系”以及“自己与环境的关系”，并通过“鸡蛋模型”形象地阐释了人际关系的层次结构。他还分享了《六步学习法》《三步情绪调整法》《人生目标九宫格梳理法》等实用心理调节方法，帮助学生更好地应对大学生活中的心理挑战。

       针对大学新生常见的适应困难、室友矛盾、社交焦虑等问题，周老师提出了具体建议，如尊重个人空间、积极沟通、参与社团活动等，并通过真实案例分析与角色扮演互动，引导学生掌握有效沟通与冲突解决的技巧。

       通过讲座，同学们不仅深入了解了人际交往的理论与原则，掌握了实用的沟通技巧，更重要的是增强了自我反思与改进的意识。相信在未来的学习与生活中，同学们能够将所学知识运用到实际人际交往中，建立更加和谐、健康的人际关系，拥抱充实美好的大学生活。（供稿/商学院）