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悦纳情绪 心有阳光|西安思源学院第四届“10·10”世界精神卫生日心理实践活动正式启动

新闻网 发布日期:[2026-10-12] 文:心理健康教育与咨询中心 图:封又歌 

       为扎实推进校园心理育人工作,普及心理健康知识,涵养积极向上的校园心理文化,在第35个世界精神卫生日来临之际,西安思源学院心理健康教育与咨询中心成功举办“10·10”世界精神卫生日系列主题活动。本次活动采用沉浸式户外游园+专家专题讲座双线模式,以多元化育人形式全方位守护全校师生心身健康。

       10月10日中午,心理健康教育与咨询中心组织各二级学院心理辅导站,面向全校师生在九龙餐厅对面篮球场开展以“悦纳情绪,心有阳光”为主题的系列心理实践活动。活动现场秩序井然、氛围热烈,精心设置“停下来夸夸自己”“爱的抱抱”“香薰制作体验”“执笔绘心”等趣味心理体验项目。广大师生积极参与、踊跃打卡,在自我书写中肯定自我价值,在手工创作中舒缓身心压力,在趣味互动中放松心情、治愈心灵。大家在轻松愉悦的沉浸式体验中学会觉察情绪、接纳自我,切实感受心理陪伴的温暖力量。

空军军医大学第一附属医院心身科副主任医师郭力教授面向全校师生开展讲座

       下午,心理健康教育与咨询中心特邀空军军医大学第一附属医院心身科副主任医师郭力教授面向全校师生开展讲座。讲座主题为《心身相印:现代人的精神—躯体互动与大学生情绪管理》,由田育娟老师主持。我校副校长王海涛、校医院常务副院长王丽娟、校友办主任陈海琴、心理健康教育与咨询中心主任许一芳、各二级学院学管副院长、全体辅导员及学生代表现场聆听讲座。

田育娟老师主持讲座

       随着各二级分院世界精神卫生日心理实践活动的顺利开展,西安思源学院第四届“10·10”世界精神卫生日心理实践活动正式拉开帷幕。自10月10日起至12月,心理健康教育与咨询中心将联合各学院二级心理辅导站,陆续推出失恋博物馆、会心小组活动经验展示评比大赛等二十余项系列活动,持续在全校范围内营造“关注心理、重视健康”的良好育人氛围,推动“悦纳情绪,心有阳光”理念深入人心,进一步提升师生对心理健康的关注度及对本次系列活动的知晓率。