【心理育人】医学院二级心理辅导站组织开展“停下来夸夸自己”场外活动
新闻网 发布日期：[2026-10-14] 文：医学院 图：医学院
为深入推进校园心理健康教育工作，扎实开展“双十”心理健康教育系列活动，积极传递悦纳自我、关爱心灵的健康理念，有效缓解当代大学生在学业压力、人际交往、校园生活适应中产生的负面情绪，帮助学生跳出精神内耗、发掘自身闪光点，营造温暖治愈、积极向上的校园心理氛围。2026年10月10日，医学院二级心理辅导站组织开展“停下来夸夸自己”心理健康场外主题活动。
活动设置软镜夸夸书写区、便利贴留言展板区两大互动板块。同学们直面自我，写下自己的闪光点，可以是性格上的善良坚韧，也可以是学习生活中的点滴坚持与微小进步。同学们站在软镜前提笔寄语自我，将对自己的认可与鼓励书写于镜面，也有不少同学们拿起彩色便利贴，匿名写下属于自己的闪光点与内心期许，粘贴至主题展板，五彩便签汇聚成温暖治愈的夸夸墙。现场气氛热烈，处处充满正向温暖的力量。
现场氛围温暖热烈、暖意融融，处处洋溢着积极向上的正向力量。同学们纷纷在镜面打卡留念，定格自信瞬间，在沉浸式体验中卸下焦虑、收获治愈，在自我肯定中重塑自信、接纳自我。
本次活动搭建起轻松的线下情绪表达载体，帮助同学们跳出自我苛责的思维困境，有效舒缓学业与生活带来的焦虑，提升自我接纳水平。医学院将持续依托“双十”心理健康教育系列活动，常态化开展形式多样、内容丰富、贴合学生需求的心理文化活动，深耕心理育人实效，传播积极健康的心理理念，引导广大学生正视情绪、悦纳自我，以阳光乐观、从容自信的心态直面大学生活，全方位筑牢学生心理健康防线。（供稿/医学院）