【心理育人】城市建设学院开展“悦纳情绪，心有阳光”演讲比赛初赛
新闻网 发布日期：[2026-10-19] 文：李胜琴 图：李胜琴
为扎实推进学院心理健康教育工作，引导学生正确认识情绪、学会情绪管理，培育积极乐观的心理品质，营造温暖包容的育人氛围。2026年10月15日，城市建设学院于东楼302教室开展“悦纳情绪，心有阳光”主题演讲比赛初赛。本次活动由城市建设学院二级心理辅导站组织。
比赛现场，来自环境设计、土木工程、工程造价、建筑学等专业的9名参赛选手依次登台。同学们紧扣主题，结合自身学习生活、人际交往中的真实感悟，围绕学业压力、情绪内耗、自我接纳、挫折成长等内容展开演讲。有的选手娓娓道来，分享与负面情绪共处的心路历程；有的慷慨激昂，呼吁大家正视情绪、接纳不完美的自己；有的理性剖析，讲述情绪调节的实用方法。大家以真挚的语言、饱满的情感，传递青春心声，展现城建学子直面内心、向阳成长的精神风貌。现场听众认真聆听，在故事与感悟中引发情感共鸣。
比赛结束后，城市建设学院二级心理辅导站站长李胜琴老师对选手的表现进行点评，肯定同学们的用心准备，鼓励大家持续关注心理健康，在生活中学会觉察情绪、善待自我，同时积极关心身边同学，共建互助友爱的班级氛围。
本次演讲初赛，既是一次语言表达能力的比拼，更是一场心灵对话。活动为同学们搭建了表达内心、倾诉感受的平台，有效普及心理健康知识，帮助大家树立科学的情绪观念。下一步，城市建设学院将持续开展系列心理健康教育活动，不断夯实心理育人阵地，引导广大学生悦纳自我，心向阳光，以健康心态奔赴青春征程。（图\文 李胜琴）